ZDRAVÍ – LÁSKA – JÓGA
Motto týdne:

...."Zralý muž si užívá, když je jeho žena svá. MÁ TAK CHUŤ JI ZASE LOVIT.
Zralá žena si zase užívá, když má její muž vizi, za kterou si pevně stojí. Díky tomu má CHUŤ HO ZASE SVÁDĚT..."

....kéž jsou všechny bytosti této planety šťastny....

Nezapomínejte naplňovat si život tím, čím máte rádi. Dívejte se na oblíbené filmy, poslouchejte oblíbenou hudbu, noste svetr, který máte nejraději a vařte si svůj nejmilejší čaj. Obklopte se milými věcmi a milujte každou chvilku svého života...

Přeji Vám krásný čas a vítám Vás na stránkách Krásné bytosti…

jitka_uvodPřeji Vám krásný čas a vítám Vás na mých stránkách Krásné bytosti…Dovolte mi pár slov úvodem…Náš každodenní život vypadá přinejmenším pěkně bláznivě a já si nesmírně cením každé volné chvíle, kterou mohu strávit právě pohybem, protože si díky němu uvědomuji samu sebe, své fyzické i duševní zdrví… Po několika letech čtení, sbírání informací a osobních zkušeností jsem došla k závěru, že jsme strůjci svého štěstí…a opravdu si za všechno můžeme sami svým počínáním a přístupem. Je velmi jednoduché najít důvod  PROČ NE…NEBO PROČ TO NEJDE…(nesportovat, nepohybovat se, nepřestávat kouřit, nejíst zdravě…), a přitom stačí TAK málo…

Současný životní styl a neustálé rostoucí nároky na pracovní tempo vedou bohužel k rostoucímu stresu…nechuti se hýbat..žít hekticky a povrchně. To všechno s sebou nese zásah do vašeho zdraví, které právě tolik potřebujete k práci…a najednou se z toho stává začarovaný kruh, který Vás žene do ordinací praktických lékařů. Jenomže lékař neřeší příčinu vašich bolestí, psychické nepohody a stresu…bylo by to velmi zdlouhavé a na to v ordinaci lékaře „není čas“… V tento moment se právě Vy můžete stát strůjci svého štěstí, kdy můžete svojí vlastní pílí a aktivním způsobem života přispět k odstranění všech Vašich neduhů (nebo skoro všech). Tím vším bych Vám chtěla říct, že jakákoliv pravidelná adekvátní pohybová aktivita Vám přinese nejen pevné zdraví, ale i duševní pohodu, dále pak neskutečnou energii a harmonii, a v neposlední řadě nové zážitky a informace…proto…je vaší POVINNOSTÍ SE O SVÉ TĚLO STARAT…

Buďte upřímní sami k sobě a najděte si chvíli čas pro sebe!!! Nikdo a nic není důležitější, než Vy…právě VY…

Listopad 2018
Po Út St Čt So Ne
« Zář    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
„Kdo se umí smát sám sobě, má právo smát se smát všemu ostatnímu, co mu k smíchu připadá.“ Jan Werich