ZDRAVÍ – LÁSKA – JÓGA
Motto týdne:

...."Zralý muž si užívá, když je jeho žena svá. MÁ TAK CHUŤ JI ZASE LOVIT.
Zralá žena si zase užívá, když má její muž vizi, za kterou si pevně stojí. Díky tomu má CHUŤ HO ZASE SVÁDĚT..."

....kéž jsou všechny bytosti této planety šťastny....

Nezapomínejte naplňovat si život tím, čím máte rádi. Dívejte se na oblíbené filmy, poslouchejte oblíbenou hudbu, noste svetr, který máte nejraději a vařte si svůj nejmilejší čaj. Obklopte se milými věcmi a milujte každou chvilku svého života...

Aktuality

Změna času fitness jógy v Bohuňovicích

Moji milí příznivci pohybových aktivit…potvrzuji změnu času hodin fitness jógy KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK NA 18.15 -19.15 HOD. v Bohuňovicích na základní škole…

Rozpis jógového cvičení od září v Bohuňovicích a v Olomouci

Moji milí příznivci ne jen jógy….
čeká nás fantastický vsup do nového měsíce, který s sebou ponese spoustu změn…V tomto měsíci pochopíte, že se vše děje z nějakého důvodu…a za vším stojí Boží plán. Díky tomuto poznání se budete moci uvolnit a brát věci s lehkostí. Váš vnitřní mír (který najdete na hodině jógy…) k vám přitáhne úžasné lidi s vysokými vibracemi a také skvělé příležitosti. Pokračujte ve své práci na sobě!!!

 

Od druhého zářijového týdne, tj. od 8.9. 2015  budeme cvičit fitness jógu v Bohuňovicích v tělocvičně základní školy KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 18-19hod…..

V Olomouci v OMEZE potom malá změna…17.50hod dance step aerobic a 18.50 hod fitness jóga.

Těším se na shledání s vámi…

Vaše Jitka

JÓGOVÁ DOVOLENÁ

Moji milí úžasní pohyboví nadšenci…Uvidíme se až v srpnu..od 4.8. 2015…s dovolením se dovoluji…

lenošte… plavejte..běhejte..sluníčkujte se…

Prázdninová jóga

Moji milí nadšenci jógy…a jiných pohybových aktivit…o prázdninách budeme cvičit VENKU…KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 18.00-19.00 v areálu základní školy v Bohuňovicích…(samozřejmě podle počasí…).

Mějte krásné létooooo….:-)

Aktualizace cvičení

Milí jógoví příznivci..TENTO TÝDEN OD 15-21.6. 2015 NEBUDU CVIČIT JÓGU V BOHUŇOVICÍCH A ANI V OLOMOUCI V OMEZE..DĚKUJI ZA POCHOPENÍ…:-)

 

Pozvánka na předvánoční „jógování“.

PŘEDVÁNOČNÍ JOGOVÁ SOBOTA
V čase adventu, kdy všichni spěcháme, dokupujeme dárky, dokončujeme vánoční úklid a do toho pečeme nejméně 10 druhů cukroví…je naše tělo obzvláště vystaveno neskutečnému stresu a napětí, protože si přejeme (tedy hlavně my ženy), aby bylo VŠECHNO DOKONALÉ…
Věřte, že dokonalost opravdu existuje pouze v našich očích…a v naší hlavě…a někdy stačí opravdu jen málo k tomu, aby nám bylo krásně…
…PROTO…
…mi dovolte, abych Vás tímto pozvala, v předvánočním uspěchaném čase, na jógovou relaxaci s příjemnou adventní atmosférou, která se bude konat v sobotu 20.12.2014, od 9.30 hod. na základní škole v Bohuňovicích.

PROGRAM:
09.00 hod. – otevření tělocvičny…
09.30 –10.30 – 11.30 hod. – FITNESS JÓGA – BOSU JÓGA – ASISTENCE V ÁSÁNÁCH –  RELAXACE
11.30 – 12.00 hod – OCHUTNÁVKA VÁNOČNÍCH SALÁTŮ…A JINÝCH DOBRŮTEK…
12.00 – 13.30 hod. – JÓGOVÉ PŘEKVAPENÍ

Cena relaxační soboty je 200,- Kč a je v ní zahrnuto:
cvičení, občerstvení (kafe, voda, čaj, ovoce…)

REZERVACE MÍST NUTNÁ, POUZE NA OBJEDNÁVKU.
PROSÍM VEZMĚTE SI S SEBOU DEKU NA ZAKRYTÍ…

Pro zájemce bude možnost nakoupení si saloos kosmetiky…
PLATBY PŘEDEM NA HODINÁCH JÓGY VŽDY V ÚTERÝ NEBO ČTVRTEK, NEBO PO TELEFONICKÉ DOMLUVĚ. Telefon: 602301922

TĚŠÍM SE NA VÁS…JITKA.

Kdy začínáme cvičit jógu v září?…

Milí pohyboví nadšenci…uvidíme se na hodinách fitness jógy OD DRUHÉHO ZÁŘIJOVÉHO TÝDNE, tj. od 9.9. 2014 v tělocvičně…(úterý od 18hod, čtvrtek od 17.30hod).Nejméně do prosince bych se chtěla věnovat osobním průpravám do jógových ásán…takže hodiny budou vhodné i pro „nově příchozí- začátečníky“ nebo pro ty, kteří delší dobu necvičili… Těšte se…

Zatím do té doby pilně odpočívejte!!!..těším se na vás..Jitka

Fitness jóga od září 2014

Moji milí příznivci jógových a jiných pohybových aktivit…

fitness jóga začíná opět v září tak, jak jste byli doposud zvyklí…Každé úterý od 18 hod…a čtvrtek od 17.30hod…Těším se na vás…Užívejte si nerušeně zbytek léta….

Jen tak…

Jóga je cesta, na jejímž konci je nový začátek.

Prázdninová jóga 2014

Moji milí příznivci jógy a pohybových aktivit…o prázdninách se cvičit bude!!!
KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 18-19hod. v zahradě základní školy v Bohuňovicích…TĚŠÍM SE NA VÁS…
Mějte naprosto úžasné léto. Jitka

Leden 2019
Po Út St Čt So Ne
« Pro    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
„Vhodnou základnou pro manželství je oboustranné nepochopení.“ Oscar Wilde