ZDRAVÍ – LÁSKA – JÓGA
Motto týdne:

"Bytost dobrého Srdce vidí všude dobrotu a člověk špatný zase jen samou špatnost, neboť člověk má tendenci vidět v druhých odraz sebe sama."

....kéž jsou všechny bytosti šťastné....

Nezapomínejte naplňovat si život tím, čím máte rádi. Dívejte se na oblíbené filmy, poslouchejte oblíbenou hudbu, noste svetr, který máte nejraději a vařte si svůj nejmilejší čaj. Obklopte se milými věcmi a milujte každou chvilku svého života...

Aktuality

ČTVRTEČNÍ JOGA 26.10. 2017

Moji milí…dnes 26.10. 2017 jóga nebude…máte volný čas pro sebe..Uvidíme se příští týden. Mějte krásné dny.

Sobotní FUN FITNESS BODY AND MIND…30.9. 2017

Moji milí, pojdte si dát do těla NE JEN SE MNOU, ALE I S TĚMI NEJLEPŠÍMI…:-)..

http://www.aerobic.cz/pozvanky/najdi-si-partaka-na-cestu-a-usetrete-na-jizdnem-i-vstupenkach-na-akci-fun-fitness-body-mind/#.WcfhMaZ7L4V.facebook

Cvičíme i ve státní svátek

Moji milí..28.9.  2017 (státní svátek) CVIČÍME!!!!…V tělocvičně základní školy v Bohunovicích v 18.00 hod..Těším se na vás…:-)

 

Fitness jóga od září 2017

Moji milí,

tuhle cvičební sezónu zahajuji 19.9. 2017…

Budeme cvičit každé úterý a čtvrtek vždy od 18.00- 19.00 hod. v tělocvičně základní školy v Bohuňovicích… Budu se na vás velmi těšit..

Mějte krásné dny..

Vaše Jitka.

ZMĚNA V ROZPISU…

Moji milí úžasní…

teď ve čtverek 22.6. 2017 jóga nebude. Do konce června se  uvidíme 27. a 29.6. 2017

Děkuji moc za „celoroční“ přízeň…vaši ochotu..,a laskavost.

Mám vás ráda. Krásné prázdninové dny…v lásce a světle…

 

Přání do nového roku 2017…

Pozvedněte číše. Neslavte konec, ale začátek. Slavte lásku a krásu Země, slavte krásu duše, která se projeví, když otevřete svá srdce. Nepochybujte o sobě, ale slavte svou odvahu, soucítění a svobodu. Oslavujte plnými doušky a odpusťte si. Oslavujte sami sebe a svou sílu. Buďte otevřeni životu. Daru, který jste dostali…Krásný nový rok 2017 plný vnitřní svobody, zdraví a odvahy dělat věci tak, jak jste si vždycky přáli…

Vaše Jitka

Pozvánka na podzimní jógové víkendy 2017

Moje milé přítelkyně, kamarádky a přátelé, chtěla bych vás co nejsrdečněji pozvat na relaxační, regenerační a tak trošku jógový víkend do příjemného prostředí penzionu Anežka v Ostružné, který se koná 6., 7., 8. 10.  2017 a 10., 11., 12.11. 2017
Cena tohoto víkendu je 1800,-Kč a je v ní zahrnuto:
Ubytování, polopenze – strava není vegetariánská, ale lze domluvit vegetariánskou večeři, bazén s vířivkou, sauna, poplatek za pronájem sálu, několik hodiny jógy, dáreček, občerstvení na hodinách, pomůcky.
Pokoje jsou 3,4 a 6-ti lůžkové, takže můžete vzít s sebou spoustu kamarádek. Kapacita jógového víkendu je max. 25 lidí. Kvůli zachování vašeho soukromí, které respektuji…

Pokud někdo touží být sám na pokoji, příplatek je navíc 200 Kč/ noc.
Přímo na místě je možné zakoupit speciální podložky na cvičení jógy v ceně 350,-Kč…a malý cvičební balon overball v ceně 100,-Kč. Kdo byste měl zájem, dejte mi prosím vědět kvůli objednávce… K dispozici bude ke koupi kosmetika značky Saloos.
Cena pro děti 0-3roky zdarma, děti 3-12let 800,-Kč, v ceně je zahrnuto-ubytování, polopenze a bazén s vířivkou, sauna.
Příjezd na místo je od 16.00 hod…cca do 17.00 hod, první hodina bude od 17.30-18.30 hod…posléze bude večeře…Jógového víkendu se mohou účastnit i ti, kteří jógu necvičí…nebo necvičí pravidelně!!!!
Bližší informace 602301922 nebo jitkaszabo@seznam.cz. Závazné přihlášky a zálohu na pobyt 500kč přijímám osobně. Záloha je nevratná.
Včasným přihlášením si rezervujete konkrétní pokoje!!!! S pozdravem Jitka

PŘEDVÁNOČNÍ JOGOVÁ SOBOTA 10.12. 2016

PŘEDVÁNOČNÍ JOGOVÁ SOBOTA 

V čase adventu, kdy všichni spěcháme, dokupujeme dárky, dokončujeme vánoční úklid a do toho pečeme nejméně 10 druhů cukroví…je naše tělo obzvláště vystaveno neskutečnému stresu a napětí, protože si přejeme (tedy hlavně my ženy), aby bylo VŠECHNO DOKONALÉ…

Věřte, že dokonalost opravdu existuje pouze v našich očích…a v naší hlavě…a někdy stačí opravdu jen málo k tomu, aby nám bylo krásně…

…PROTO…

…mi dovolte, abych Vás tímto pozvala, v předvánočním uspěchaném čase, na jógovou relaxaci s příjemnou adventní atmosférou, která se bude konat v sobotu 12.12.2015, od 09.30 – 12.30 hod. na základní škole v Bohuňovicích.

 

PROGRAM:

09.15 hod – otevření tělocvičny

09.30 – 11.10 hod. – fitness jóga, relaxace

11.10 – 11.30 hod. – pauza, občerstvení

11.30 – 12.30 – JÓGOVÉ PŘEKVAPENÍ

Cena relaxační soboty je 250,- Kč a je v ní zahrnuto:

cvičení, občerstvení…saláty…

 

REZERVACE MÍST NUTNÁ, POUZE NA OBJEDNÁVKU, MAXIMÁLNĚ 30 VOLNÝCH MÍST!!!

PLATBY PŘEDEM NA HODINÁCH JÓGY VŽDY V ÚTERÝ NEBO ČTVRTEK.

 

TĚŠÍM SE NA VÁS…JITKA.

Čtvrteční jóga 29.10. 2015

Mojí milí úžasní…dnes máte jógové volno…jsou podzimní prázdniny. Uvidíme se 3.11. v úterý v 18.15 hod…Mějte krásné dny plné lásky….

Listopad 2017
Po Út St Čt So Ne
« Říj    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930