ZDRAVÍ – LÁSKA – JÓGA
Motto týdne:

...."Zralý muž si užívá, když je jeho žena svá. MÁ TAK CHUŤ JI ZASE LOVIT.
Zralá žena si zase užívá, když má její muž vizi, za kterou si pevně stojí. Díky tomu má CHUŤ HO ZASE SVÁDĚT..."

....kéž jsou všechny bytosti této planety šťastny....

Nezapomínejte naplňovat si život tím, čím máte rádi. Dívejte se na oblíbené filmy, poslouchejte oblíbenou hudbu, noste svetr, který máte nejraději a vařte si svůj nejmilejší čaj. Obklopte se milými věcmi a milujte každou chvilku svého života...

Akce

Vše co se bude dít..

Bossu jóga

Zdravím všechny příznivce NEJEN FITNESS JÓGY…

Se vstupem do nového roku 2012 chystám malé úpravy čtvrtečního rozvrhu hodin BOSSU JÓGY:

DOJDE K PRODLOUŽENÍ HODINY ZE 60 MINUT NA 90 MINUT, HODINA TÍM PÁDEM BUDE INTENZIVNĚJŠÍ, PROPRACOVANĚJŠÍ A MALINKO VÍCE NÁROČNĚJŠÍ…PODPOŘÍTE  TAK METABOLICKÉ SPALOVÁNÍ TUKOVÝCH VÁNOČNÍCH ZÁSOB:-)…Hodina bude ukončena závěrečnou relaxací,která vaše tělo zklidní a podpoří následnou regeneraci….KAPACITA NA KAŽDNOU HODINU JE 30 LIDÍ, CENA JE 70 KČ…

BOSU JÓGA…nový styl balančního cvičení na speciální pomůcce…Intenzivnější posílení hlubokého stabilizačního systému (hlubokých zádových, mezilopatkových, břišních a stehenních svalů) a protažení celého Vašeho těla:-)…Větší intenzita práce velkých svalových skupin zaručí metabolické využití uložených tukových zásob vašeho těla…Výsledkem bude zeštíhlení problémových partií, posílení fázických svalů…a Váš příjemný pocit z dobré odvedené práce bude doplňovat Vaši psychickou pohodu…

Těším se na nové zkušenosti s vámi!!:-)

Cvičení Jógy

Mojí milí příznivci jógy a jiných pohybových aktivit …mám pro vás skvělou zprávu…ZAČÍNÁME CVIČIT JIŽ TENTO ČTVREK 8.9.2011!!!!..A POSLÉZE POKRAČUJEME PRAVIDELNĚ KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK..VŽDY OD 17-18HOD NA ZÁKLADNÍ ŠKOLE V BOHUŇOVICÍCH. S sebou podložku, overball (lze zakoupit i na místě), pití, ručník, jednotné vstupné 50,- Kč…

Další jiné informace k józe… a jógovým víkendům najdete na liště v AKCÍCH A FITNESS JÓGA.

Těším se na vás Vaše Jitka

 

Leden 2019
Po Út St Čt So Ne
« Pro    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
„Člověk, který nikdy neplakal nežil opravdový život!“ Jan Werich