ZDRAVÍ – LÁSKA – JÓGA
Motto týdne:

Dnešní generace je tak zaneprázdněná dokazováním, že ženy můžou dělat všechno, co dělají muži…že ženy tím ztrácí svoji jedinečnost.

Žena nebyla stvořena k tomu, aby uměla všechno, co umí muž. Byla stvořena k tomu, aby uměla všechno, co muž neumí.

 

….kéž jsou všechny bytosti této planety šťastny….

 

Nezapomínejte si naplňovat život tím, co máte rádi. Dívejte se na oblíbené filmy, poslouchejte oblíbenou hudbu, noste svetr, který máte nejraději a vařte si svůj nejmilejší čaj. Obklopte se milými věcmi a milujte každou chvilku svého života…

Archiv pro měsíc: Září 2013

Deset kroků k sebelásce (Louise L. Hay)

Deset kroků k sebelásce (Louise L. Hay)
1) ZANECHTE VEŠKERÉHO KRITIZOVÁNÍ. Kritizování nikdy nic nezmění. Odmítněte kritizovat sami sebe. Přijímejte sami sebe přesně takové, jací jste. Každý se mění. Když se kritizujete, jsou vaše změny negativní. Když se chválíte, vaše změny jsou pozitivní.
2) NESTRAŠTE SE. Přestaňte se terorizovat svými myšlenkami. To je příšerný život. Najděte si pro sebe symbol, při jehož představě je vám dobře ( žluté růže, oheň v krbu, západ slunce ). Kdykoliv vás pak napadnou chmurné nebo děsivé myšlenky, představte si tento symbol a od něj přejděte k veselejším myšlenkám.
3) BUĎTE K SOBĚ LASKAVÍ A MĚJTE SAMI SE SEBOU TRPĚLIVOST. Buďte k sobě něžní. Netrapte se. Mějte se sebou při učení nových myšlenkových pochodů trpělivost. Chovejte se sami k sobě jako k milované osobě.
4) BUĎTE LASKAVÍ KE SVÝM MYŠLENKÁM. Nenávist k sobě je vlastně nenávist k vlastním myšlenkám. Nezlobte se na sebe za to, že myslíte. Prostě nepříjemné myšlenky změňte.
5) CHVALTE SAMI SEBE. Kritizování podrývá vašeho ducha. Chvála duchu prospívá. Chvalte si sami sebe co nejvíc. Neváhejte se pochválit za každou maličkost.
6) BUĎTE SAMI SOBĚ OPOROU. Najděte způsob, jak být sami sobě oporou. Obraťte se na své přátele a dovolte jim, ať vám pomohou. Člověk musí být silný, aby dokázal požádat o pomoc v okamžiku, kdy ji skutečně zoufale potřebuje.
7) MĚJTE POCHOPENÍ PRO SVÉ NEGATIVNÍ POSTOJE. Uvědomte si, že jste si je vybrali pro to, abyste uspokojili určitou potřebu. Nyní však nalézáte nové, pozitivní způsoby, jak vyhovět daným potřebám. Proto své staré negativní postoje s Láskou propusťte.
8) PEČUJTE O SVÉ TĚLO. Nechte se poučit o správné životosprávě. Jaké živiny tělo potřebuje, aby bylo v optimální kondici a dosahovalo co nejvyššího výkonu? Jaká cvičení nebo činnosti vám budou svědčit? Pečujte a starejte se o chrám své duše.
9) PRÁCE SE ZRCADLEM. Dívejte se sami sobě často do očí. Dávejte najevo rostoucí Lásku, kterou k sobě cítíte. Odpusťte si při pohledu do zrcadla. Odpusťte také svým rodičům. Alespoň jedenkrát denně si řekněte: „ Miluji Tě. Opravdu Tě miluji…”
10) PUSŤTE SE DO TOHO OKAMŽITĚ. Nečekejte, až vám bude lépe, až zhubnete nebo dostanete novou práci.
Začněte HNED – tak, jak vám to půjde nejlépe.
( Louise L. Hay)

Funkční okruh elementu Kovu

Funkční okruh elementu Kovu
Barva: bílá, šedá, černá
Roční období: podzim
Energie sezóny: sucho
Funkce v organismu: absorpční
Orgány: plíce, tlusté střevo
Tkáně: kůže, nervy, mozek, kostní dřeň, morek
Odpadní produkty: vlasy, vousy, ochlupení, stolice, kožní maz, slzy, sperma
Smyslové orgány: nos
Zuby: horní 4,5, dolní 6,7
Klouby: zápěstí, loket, rameno vpředu
City: smutek – pláč
Chuť: pikantní
Maximální čas: plíce (P) 3 – 5 hod, tl.střevo (TS) 5-7hod.
Reakce na stres: dechové potíže, kašel
Znamení zvěrokruhu: P – Ryby, TS – Beran

Pod vlivem meridiánu plic: nos, vedlejší dutiny nosní, hrdlo, hlasivky, plíce, horní končetiny. Eustachova trubice, úsek páteře C 4-5, Th 2-4, L-4-5
Diagnostika při poruše funkce plic: typické jsou dýchací obtíže, rýma, poruchy čichu, astma, alergie, dušnost, plnost v hrudi, bolesti v jamce klíční kosti, nachlazení, kašel, bolesti v krku, zimnice, horečky s pocením i bez něj, snížená odolnost vůči chladu a infekcím, srdeční palpitace, stahující bolest pod žebry, zvracení krve, problémy s močením, časté krátké močení, pomočování se, poruchy látkové výměny, kožní onemocnění, kopřivka, ekzém, otoky v obličeji, suchá kůže, tvorba strií, ztráta ochlupení
Psychické projevy energetické nerovnováhy: smutek, žal, pýchy, stud, emoční otupělost, melancholie, sebepodceňování, nervozita, deprese
Doporučení: Ideální pro toto období jsou lymfatické masáže, pobyt na čerstvém vzduchu, nejlépe v přírodě. Obohaťte stravu přidáním zinku, vit.A, křemíku. Pijte čaje určené pro látkovou výměnu…
Neměli bychom také zapomínat na správné dýchání, které je jedním z předpokladů pevného zdraví. Při běžném nevědomém dýchání jsou totiž plíce po výdechu ve stavu částečného naplnění vzduchem. Tudíž se tak v plicích hromadí odpadní plyny, které ovlivňují celé látkové procesy okysličování krve…Poznáme to tak, že po výdechu na chvíli ještě zadržíme dech a pak znovu vydechneme. Mnohdy k našemu překvapení vyjde ven víc vzduchu než při prvním výdechu.
Pod vlivem meridiánu tlustého střeva: hlava, tváře, ústa, zuby, hrdlo, jazyk, jícen, šíje, horní končetiny.
Diagnostika při poruše funkce tlustého střeva: onemocnění dýchacích cest, bolesti v krku, sucho v krku, senná rýma, výtok a krvácení z nosu, angína, zánět hrtanu, průdušek, asthma bronchiale. Kožní onemocnění – kopřivka, bolest zubů, zvýšená kazivost zubů přecitlivělost zubů na chlad, zácpa, průjem, nadýmání. Bolesti šíje, paže , lokte, ruky, ramene, neschopnost zvednout rameno,
Psychické projevy energetické nerovnováhy: smutek, pláč, při rozrušení kašel, nedostatek vůle, neschopnost se něčeho vzdát a něco přijmout.
Doporučení: Důležitá je změna stravovacích návyků a zvýšení příjmu vlákniny. Omezte konzumaci alkoholu a kávy, ostrých jídel a nápojů sycených oxidem uhličitým. Pravidelný pohyb je pro úpravu fce tlustého střeva nezbytností. Doporučuji po jídle po doušcích popíjet teplý čaj z heřmánku, fenyklu nebo máty. Zařaďte hojnost cibule, česneku, pažitky, zázvoru, celeru, řeřichy, vločky a vlašské ořechy. Jídla v tomto období více vaříme, pražíme, pečeme, jídla zlehčujeme přidáním jablečného nebo vinného octa, k dochucení je vhodná sójová omáčka. Z obilovin je nejvhodnější rýže natural.
Při kašli a zahlenění jsou vhodné květ podbělu, divizna, sléz, mateřídouška, lipový květ (pozor u srdečních onemocnění s lipovým květem!!!), cibulový čaj s majoránkou, na vypocení květ černého bezu a lípy…

Funkční okruh elementu Země

Funkční okruh elementu Země
Barva: žlutá, hnědá
Roční období: pozdní léto
Energie sezóny: vlhko
Funkce v organismu: sekretorická
Orgány: žaludek, slinivka, slezina
Tkáně: podkoží, tuk, svaly, lymfa
Odpadní produkty: nosní hlen, sliny, ušní maz
Smyslové orgány: jazyk, hltan
Zuby: horní 6,7, dolní 4,5
Klouby: čelistní kloub, koleno zevnitř a vpředu
City: starost, hlobání – zpěv
Chuť: sladká
Maximální čas: žaludek (Ž) 7-11 hod., slinivka+slezina (SS) 9-11hod.
Reakce na stres: poruchy zažívání
Znamení zvěrokruhu: Ž – Býk, SS – Blíženci

Pod vlivem meridiánu žaludku: hlava, tváře, ústa, hrdlo, žaludek a střeva, dolní končetiny, koleno vpředu.
Diagnostika při poruše funkce žaludku: postižení tváří – obrny, neuralgie, oční choroby, choroby horních cest dýchacích, bolesti a sucho v krku, bolesti zubů, zejména dolní čelisti, bolest trojklanného nervu, opary, koutky, bloky v dolní hrudní páteři koktavost, bolesti „břicha“, zvracení, pálení žáhy, překyselení žaludky, poruchy sekrece žaludku a dvanácterníku – záněty a vředy, pocity hladu. Choroby močových cest, menstruační potíže. Horečnatá onemocnění, pocení, vlny chladu v těle, pocit horkosti a nebo chladu na přední straně trupu, bolestivé stoupání chladu v lýtkách, kručení ve střevech, sklony k bušení srdce, rychlé trávení, afty na rtech, krvácení z nosu…
Psychické projevy energetické nerovnováhy: starostlivost, nesnášenlivost přítomnosti lidí a pohled na oheň, blouznění, epileptické záchvaty, zlost na sebe a jiné lidi, útočnost.
Doporučení: abychom co nejvíce prospěli žaludku a slezině, je nutné jíst jídla připravená z plodů. Které právě dozrávají a vyžadují pouze krátké vaření. Žaludek je mořem výživy a vyžaduje láskyplnou péči…pokud možno jíst v klidu, rádně rozžvýkat potravu..dopřát si kvalitní potraviny. Vhodné jsou jáhly (na sladko i na slano uvařené), kořenová zelenina – mrkev, petržel, pastinák, dýně, zelí. Z ovoce jsou vhodné hrušky, jablka, švestky… Nadbytečně nebo hltavě snězené jídlo, špatně rozkousané, smažené, pečené, grilované, silně kořeněné potraviny, ale i studená jídla jako jogurty, dále pak nadměrně sladké a alkohol vytvářejí v žaludku stagnaci, což zablokuje celou dráhu žaludku a sleziny, jejich energie se tak změní na horko a vyvolá se zánět sliznice…

Pod vlivem meridiánu sleziny a slinivky: plíce, břicho, žaludek, játra, střeva, urogenitální systém, dolní končetiny.
Diagnostika při poruše funkce slinivky a sleziny: anemie, bolesti v nadbřišku, zažívací potíže, průjmy a křeče v břiše,po jídle nutkání zvracet, nadýmání, diabets, prudké bolesti pod srdcem, neschopnost stabilního spánku alergie na potraviny, zvýšená sekrece hlenu v hlavových dutinách, v nose, na průduškách, v pochvě, pocity tíže v celém těle, křečové žíly, poruchy menstruace, bolestivá menstruace, tvoření cyst, krvácivost, modřiny…
Psychické projevy energetické nerovnováhy: soužení-starosti, špatná paměť, zmatené, těžkopádné myšlení, nesoustředěnost, tréma, neklid, neschopnost koncentrace při oslabení slinivky kvůli kolísání cukru v krvi, nutkavé konání a dogmatismus, nedůvěra, přílišná starostlivost a sebelítost, úzkostné stavy, duševní labilita, podezíravost, smutek, žárlivost.
Doporučení: Máte- li potíže s pamětí a nemůžete si některé věci vybavit?…povzbuďte slezinu- slinivku masáží reflexních bodů na chodidlech, popíjejte hořké čaje – zeměžluč, hořec, šalvěj, pampelišku…pokud možno na lačno…a vhodně se stravujte!…Nenechávejte hladinu cukru během dne kolísat tím, že budete hladovět…a nebo přijímat jednoduché cukry v podobě sladkostí…a bílého cukru…Běžte na lymfatickou masáž!! LYMFA VELICE ÚZCE SOUVISÍ SE SLEZINOU!!!….

Pro všechny ženy…které chtějí…milovat muže…

KDYBYCH ZNOVU ŽILA….

Kdybych znovu žila se svým mužem, byla bych mu víc ženou.
– Nechovala bych se k němu z pozice síly, protože to je mužská role, ale učila bych ho síle své lásky. Víc bych ho objímala a hladila než se hádala a bojovala.

– Neříkala bych, že k němu budu milá až potom, co bude milý on, protože muž přece nemůže vědět, co to je být milý, ale byla bych k němu milá, aby se naučil, co to znamená a jak je to pro něj výhodné.

– Nenutila bych ho žít podle svých očekávání, ale očekávala bych, že bude žít svůj život.

– Už bych ho nekritizovala. Tohle s muži moc nefunguje, většinou se zaseknou a nikdy na tuhle „prohru“ nezapomenou. Naopak, vždycky, a i za tu sebemenší věc, bych ho chválila.

– Víc bych mu naslouchala a méně ho poučovala. Vím už totiž, že muži říkají stejnými slovy něco jiného než ženy. A také že mluví málo, ale co řeknou, na rozdíl od žen udělají.

– Nenechala bych se kamarádkami přemluvit k tomu, abych o něm mluvila negativně. Naopak, vždycky bych stála při něm a bránila ho, třeba proti kamarádkám, ale dokonce i proti svým rodičům. Vím už totiž, že když žena následuje svého muže, zvláště v dobách krize, vždy ji to nakonec posílí a o to víc je sama sebou.

– Už bych nevyžadovala, aby mi i po letech vyznával lásku před svými kamarády a už vůbec ne před jeho nebo mými rodiči nebo kolegy. A nechala bych na něm, jestli se budeme na veřejnosti držet za ruce.

– Pokud bych chtěla, aby opravil kapající kohoutek, zmínila bych, že obdivuji jeho organizační schopnosti, s jakou vždycky dokázal sehnat opraváře (nechala bych na něm, kdy a jak), a jen tak mimochodem bych vyjádřila přání, aby ten kohoutek přestal kapat.

– Nenutila bych ho chodit se mnou nakupovat, ale o to víc bych obdivovala, jak dokáže sehnat co je třeba.

– Vysvětlila bych mu každý měsíc, že před menstruací a často i během ní budu říkat věci, které tak ve skutečnosti nemyslím – aby to nebral vážně (aby se k smrti nelekal že je našemu vztahu konec).

– Domluvila bych si s ním jasné signály – například, když přijdu nahá, mám chuť se milovat. Tomu neodolá žádný muž na světě! Nebo když si dám na hlavu ručník, bolí mne hlava, aby nepodléhal hlubinné krizi že zase něco zkazil.

– Už totiž vím, že mlčení ženy je mučení muže a muž je z ženy stále poněkud zmaten.

– Nikdy bych mu nekladla nezodpověditelné otázky, protože už vím, že když muž něco neví, je ponížen a bere to jako životní prohru. A také bych o něm už nechtěla, aby rozhodoval, který svetřík mi víc sluší.

– Nerozčilovaly by mne jeho ironické poznámky, protože bych už věděla, že to je jako když kluk podrazí holce nohy, tedy způsob pozornosti a vyjádření zájmu.

– Nejprve bych ho nakrmila, a až potom bych si s ním povídala.

– Nevytírala bych a nezametala pod jeho židlí, když na ní zrovna sedí, protože už vím, že i on v bytě potřebuje svůj bezpečný koutek a je tím ponižován.

– Nevyčítala bych mu noviny a televizi, protože už vím, že to jeho způsob relaxace po práci.

– Neustále bych mu dávala najevo, jak mi imponuje, a sama bych se ho snažila co nejvíce (něžností, péčí, nebo nahotou) inspirovat. Nikdy bych mu neříkala, že se k sobě nehodíme, protože je tak jiný, ale obdivovala bych ho, jak je krásně jiný.

– Omezila bych sledování telenovel a romantických filmů, protože se skutečností nemají pranic společného: programují nás k závislosti ke konzumu, propagovaných předmětů a pomyslných rozkoší. Už také vím, že poměřovat toho mého vyretušovanými krasavci z obrazovky je nesmysl a začátek konce vztahu.

– Nepřipravovala bych se na milování pozdě v noci dvacet minut v koupelně, protože vím, že by mi mohl usnout, ale pomilovala bych se s ním a až pak bych šla do koupelny. A i kdyby zpočátku nechtěl, už vím, jak snadné je přemluvit ho k tomu. Při milování bych ho za neustálé chvály stále učila, jak mne potěšit. Už totiž vím, že zatímco žena je desetkrát citlivější než muž, a to na celém těle, muž je skutečně citlivý většinou jen na tom jednom místě, takže evolučně nemůže mít nejmenší ponětí, jak hladit ženu.
Uvědomuji si také, že to má v tomto a jiných ohledech se mnou těžké, protože jemu ke spokojenosti stačí, abych přišla nahá.

– Kdybych znovu žila se svým mužem, byla bych mu vstřícnou, jemnou a přijímající ženou, a on by pak tím víc byl uvolněným, ale zároveň silným, citlivě na mé potřeby reagujícím a oporu poskytujícím mužem.

To bohužel není z mé hlavy, ale velmi s tím souzním…
Vytisknout a na lednici, připomínat každý den :-))

Energetická ochrana člověka

Energetická ochrana člověka

Jak se chránit před energetickými útoky jiných lidí? Nejdůležitější je uvědomit si, že nikdo nikdy nemá sílu na nás negativně působit, jestliže si udržujeme silnou auru a nepřipustíme, aby nad námi někdo získal moc. Záleží vždy jen na nás, zda se chceme do výměny energie zapojit, nebo ne. To, že někdo stojí vedle nás, ještě neznamená, že jeho energie přejde na naši nebo na ni bude působit.
Každý máme v auře poslední vnější vrstvu ochranné energie. Ta obaluje a chrání aurické vejce a připomíná tenkou membránu. Jsme-li zdraví a vyrovnaní, je tato ochranná vrstva pružná a pevná. Jakmile nám ale není dobře, zeslábne a stane se propustnější. V normálním stavu se každá energie, již na nás někdo namířil, od této vrstvy odrazí. Jsme-li však oslabení, negativní energie skrze ni projde a způsobí škody v dalších vrstvách aury.
Diamantová ochrana
Položte si ruce pohodlně před sebe na stehna. Konečky ukazováčků a palců rukou se dotýkají, a vytvářejí tak tvar diamantu nebo slzy. Zbývající prsty ohněte a prsty pravé ruky položte přes prsty levé ruky. Rukama tak vytvoříte ochranný „diamant“, kterým se uzavře váš energetický obvod.
Kouzlo tohoto postupu spočívá v tom, že je velice nenápadný, a nikdo tak nemusí vědět, co děláte nebo proč to děláte.
Silnější ochrana
Před důležitým jednáním či přijímacím pohovorem si můžete vytvořit ještě silnější ochranu, s jejíž pomocí vás už jen tak někdo nezastraší. Položte levou ruku na hřbet pravé ruky a potom dlaň pravé ruky přitiskněte na solární plexus. Současně si zřetelně a odhodlaně řekněte:
„Moje energie nikam nepůjde. Moje energie je stále se mnou.“
Pracujte na sobě a hluboko do mysli si uložte myšlenku, že vás nikdo nikdy nemůže ovlivnit. Pokud budete toho cvičení provádět často, nikdy už v přítomnosti někoho jiného nebudete cítit strach nebo panikařit. Vaše energie se bude stále nacházet v rovnováze a jen tak něco ji z ní nevyvede.

Sebeobrana vlastním nitrem
Máte-li pocit, že budete vystaveni psychickému nátlaku nebo že se vám někdo pokouší poškodit mentální energii tím, že do vás zaseje sémě strachu, úzkosti a bezmoci, měli byste se okamžitě znovu propojit se svým nitrem. Doporučuji postavit se rovně s hlavou vzpřímenou a hledět vpřed těsně nad vrchol hlavy člověka, jenž na vás zaútočil. Dívejte se mu nad hlavu a zřetelně a odhodlaně si pro sebe řekněte:
„Odmítám veškeré škodlivé vlivy a okolnosti. Vyhlašuji nad těmito vlivy svou nadvládu.“
Také je velice prospěšné si v hlavě promyslet, z jakého osobního důvodu má ona agresivní osoba potřebu ve vás vyvolat strach, úzkost, beznaděj a cokoli jiného. Takové poznání je pak prvním krokem, jak těmto útokům zabránit.
Ochrana mentální clonou
Jakmile zjistíte, že vás někdo napadl, že vás chce rozčílit a vyvolat ve vás negativní emoce a myšlenky, zkuste následující postup. Postavte mezi sebe a onu osobou mentální clonu – tlustou, pevnou zeď. Nebo si tuto osobu pro legraci představte pod velkým skleněným hrnkem. Až se na ni budete dívat skrze tlusté sklo, budou její slova znít vzdáleně a nezřetelně.
Budete-li na danou osobu pohlížet tímto způsobem, už se nestanete její obětí, ani vám nepronikne do osobního prostoru. Dokážete-li se agresivní osobě zasmát nebo ji vidět s humorným nadhledem, už jí nikdy nepodlehnete. Humor je totiž ta nejsilnější ochrana. A tak jen do toho a všechny agresory a „upíry“ přiklopte hrníčkem!
Vyřešená hádka
Další rada vám může ušetřit spoustu energie a ochránit vás. O co jde? Nikdy nejděte s partnerem do postele, jestliže jste se pohádali a nic jste nevyřešili. Když totiž jdete spát celí rozčilení, veškerá nevraživá energie, kterou vzájemně cítíte, vás oba znečistí, protože během spánku se energie dokáže pohybovat mnohem snáz.
Pokud tedy vedle vás někdo leží, jeho energie téměř jistě přejde na vás. Jeden z nejjednodušších způsobů, jak hádku vyřešit, je druhému odpustit a obejmout ho (třeba jen v duchu).
Ochrana ve spánku
Jestliže se vám z nějakého důvodu nepodaří usmířit, a přesto budete spát ve stejné posteli, měli byste si v mysli vytvořit následující ochranu.
Představte si, že mezi vámi a druhou osobou visí stěna; je přitom důležité, abyste ji viděli, jak visí od stropu až k podlaze.
Při každém výdechu si představujte, že vydechovaný vzduch přenese do ochranné stěny další energii. Každým výdechem se tak stává silnější.
Zvýšenou představivostí můžete ochranný účinek ještě zesílit. Stačí si například představit, že stěna je ze skutečně pevného materiálu jako je ocel, olovo, pálené cihly atd.
Rituál odpouštění
Jestliže v sobě během spánku uchováváte neodpouštějící, agresivní energii, vystavujete se nebezpečí sebezničení. Tato negativní energie vás začne ve spánku užírat a zabrání pozitivní energii, aby se regenerovala. Je-li pro vás nesnadné říci druhému, že mu odpouštíte, doporučuji následující postup:
Položte si pravou dlaň na klíční kost. Požádejte vesmírné energie o pročištění.
Potom si pravou dlaň položte na čelo, těsně nad šestou čakrou (třetí oko).
Mírně se ohněte a v mysli zřetelně proneste: „Odpouštím si. Odpouštím každému. Odpouštím si, odpouštím si, odpouštím si.“
Ochrana před psychickým útokem
Ve chvíli, kdy se domníváte, že vám hrozí napadení „energetickými upíry“ či jiný psychický útok, okamžitě si představte, že se nacházíte ve středu rotující koule. Představte si, že se kolem vás točí ve směru hodinových ručiček, stále rychleji a rychleji.
Je užitečné si zároveň vizualizovat mléčně zbarvený energetický obal, který vás obklopuje. Máte-li však pocit, že jste vystaveni intenzivnímu nátlaku, zkuste si představit, že je obal černý.
Přerušení energetických šňůr
Můžete také nabýt dojmu, že se k vám někdo připojil nežádoucí energetickou šňůrou. Asi nebude těžké zjistit, kdo vám odčerpává energii nebo se ji pokouší změnit k obrazu svému. Takovou šňůru musíte přerušit. Tady je návod, jak na to.
Představte si onu osobu. Pokud vám to nejde, dívejte se na její fotografii.
Zavřete oči a snažte se vybavit si co nejvíc podrobností – její hlas, oči, způsob chůze, výraz tváře. To vše vám pomůže vyvolat si v mysli její jasný, živý obraz.
Nyní oči otevřete a představte si, že ona osoba je přímo před vámi. Vnímejte její přítomnost všemi smysly.
Zavřete oči a uchovejte si její jasný obraz.
Obraz stále uchovávejte a zároveň si představujte, jak se osoba stává menší a menší.
Za chvíli se z ní stane pouhá tečka, jež se nakonec rozplyne ve věčnosti.
Jakmile k tomu dojde, zkuste si osobu vizualizovat znovu a znovu ji plně vnímejte. Tentokrát si však představte, že k ní natahujete energetické šňůry vedoucí z vaší srdeční čakry á čakry solárního plexu.
Opět si představte, jak se osoba postupně zmenšuje, až bude nakonec viset na energetických šňůrách jako loutka. Tento pocit si podržte.
Nyní si vizualizujte, jak energetické šňůry přestřiháváte velkými ostrými nůžkami. A i ted‘ nechte osobu, z níž už zůstala pouhá tečka, rozplynout ve věčnosti. Jak tečka mizí v nekonečnu, vytváří číslici osm.
Toto cvičení můžete opakovat stále znovu, dokud nepocítíte, že jste se od manipulující energie oné osoby zcela osvobodili a už vůči ní nic negativního necítíte.
Tuto energetickou meditaci byste neměli provádět, když je dotyčná osoba blízko vás.
Andělé, archandělé
Tato metoda je základem energetického čištění a měli by ji používat všichni léčitelé a učitelé. Každý z vašich klientů a studentů se na vás napojuje éterickými kabely. Kdykoli na vás pomyslí s pocitem, že jim můžete pomoci, odčerpávájí vám energii. Dokonce vůči vám prostřednictvím tohoto spojení mohou vysílat negativní energii. Jedná se však většinou o nevědomý proces. Toto spojení pomocí éterických vláken vidí jasnovidci a vnímají senzibilové. Ke zpřetrhání těchto pout stačí v duchu nebo nahlas pronést tato slova: Archanděli Michaeli, sestup prosím ke mně a přeruš všechna pouta, kterými je mi odčerpávána energie a vitalita.
Jestliže jste opravdu připraveni se těchto pout vzdát, archanděl Michael vaše přání okamžitě splní. Někdy však lidé lpí na vazbách, které je energeticky oslabují, z nezdravé potřeby být pro druhé nepostradatelnými. Jestliže je to i váš případ, požádejte předtím archanděla Michaela, aby vám pomohl zbavit se strachu, který vaší potřebu nepostradatelně vyvolává. Nezapomínejte, že archandělé mohou být současně přítomní na mnoha místech najednou a že nejsou omezení časem a prostorem.
Vaši vlastní duchovní průvodci a andělé vás mohou samozřejmě naučit vlastním metodám.
Koupele v mořské soli
Pokud nežijete u moře, rozpusťte si v teplé lázní mořskou sůl. Koupel ve slané vodě má podobné účinky. Mořská sůl by měla být k dostání v kterémkoli obchodě se zdravou výživou.
Čistá mořská sůl zbavuje tělo škodlivých energii. Je však třeba se vyhnout výrobkům uměle barvených a parfémovaných, abyste jejich prostřednictvím nedostávali do těla ještě další chemikálie.

Izolace vrstvou světla
Proces zapojení energetické ochrany je jednoduchý. Stačí si představit, že se od pomáhané osoby izolujete vrstvou světla a pozitivní energie. V tu chvíli jste pod ochranou. Není možné, abyste při tom udělali chybu, ani aby vám byl přístup ke světelné a ochranné energii odepřen. Tato vizualizační technika vytváří okamžitou a účinnou ochranu, ať ji použije kdokoli bez vyjímky. Vytvořit si ochranný štít znamená představit si, že jste obalení neproniknutelnou vrstvou světla. Světlo je andělskou substancí. Je to živoucí, milující entita, obdařená inteligencí, která vás obejme a ochrání, jestliže jí zavoláte na pomoc. Není třeba mít obavy.
Toto světlo je vždy Božským světlem našeho stvořitele. Temné síly k tomuto světlu nemají přístup, a proto s ním nemohou ani jakkoli nakládat. To znamená, že se nemůže stát, že byste nešťastnou náhodou na svou ochranu přivolali nízké síly. Můžete zvolit různé barvy světla podle toho, proti čemu se chcete chránit. Znovu zdůrazňuji, že vám ochrana nebude nikdy odepřena. Kdokoli o ochranu požádá, bude mu poskytnuta. Bez vyjímky. Pokud by vám někdo tvrdil opak, mluví z něho ego a ješitnost, a proto takové hlasy neposlouchejte.
Ke své ochraně můžete používat následující barvy světla:
• Bílé světlo: bílé světlo přivolává anděle, kteří vás obklopí a bdí nad vámi. Skrze jejich ochranu k vám nemůže nic proniknout.
• Růžové světlo: růžové světlo byste si měli zavolat na pomoc kdykoli jste s negativním člověkem, který je posedlý svými problémy. Růžové světlo šíří vibraci lásky vůči všem, s nimiž mluvíte, a současně naplňuje touto milující energii i vaše nitro. Ochranným štítem růžového světla nepronikne nic jiného než pozitivní myšlenky a láskyplná energie.
• Smaragdově zelené světlo: Představte si, že jste obklopeni smaragdově zeleným světlem, kdykoli cítíte, že ve vašem fyzickém těle nastala nerovnováha. Toto světlo má na tělo léčivý účinek.
• Fialovo-červené světlo: Představte si, jak jste obklopeni fialovo-červeným světlem, které zvyšuje duchovní vibrace duše. Pomůže vám nejen pozvednout se nad problémy, které vás tíží, ale i navázat spojení s božským vedením ve vaší duši. Světlo této barvy také odráží všechny druhy nízké energie, odpuzuje nízké bytosti a duše z astrálního světa.
• Duhové světlo: Představujte si, že jste oděni do pláště z pruhů duhy. Tato vizualizace posílí vaši schopnost uzdravovat sebe sama i druhé.
K ochraně můžete použít i několik barevných vrstev světla současně, abyste využili všech blahodárných účinků ochrany najednou. Takto můžete chránit i své blízké, svůj domov, svůj automobil nebo dopravní prostředek, kterým právě jedete, své město, zemi nebo celý svět. Postup je stejný, jen si při něm místo sebe představíte osobu nebo věc, místo či oblast, kterou do léčivého světla chcete zahalit.
Spojení s přírodou
Rostliny a zvířata poskytují vítaný odpočinek po vyčerpání, které způsobuje umělé osvětlení, elektromagnetické pole, zvonící telefony, ale i stres z kontaktu s ostatními lidmi.
Rostliny jsou navíc schopny zbavovat mentální, emocionální i fyzické tělo člověka energetických škodlivin. Když se cítíte unaveni, vyjděte si na procházku. K posteli si dejte květináč, aby vás rostlina a její energie (víly) mohly ve spánku energeticky čistit.
– See more at: http://www.moji-andele.cz/energeticka-ochrana-cloveka/#sthash.91MuwWVY.0wxjcBwE.dpuf

Září 2013
Po Út St Čt So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30