Krásná bytost

ZDRAVÍ – LÁSKA – JÓGA

Motto týdne:

" Hubíme sami sebe tím, že příliš myslíme. Pomalu se zabíjíme, protože se pokoušíme přemýšlet o všem kolem sebe...Přemýšlet...přemýšlet...přemýšlet...Lidskému rozumu nikdy nelze úplně důvěřovat. Je to smrtelná past."
Anthony Hopkins

....kéž jsou všechny bytosti této planety šťastny....

Nezapomínejte naplňovat si život tím, čím máte rádi. Dívejte se na oblíbené filmy, poslouchejte oblíbenou hudbu, noste svetr, který máte nejraději a vařte si svůj nejmilejší čaj. Obklopte se milými věcmi a milujte každou chvilku svého života...

PŘEDVÁNOČNÍ JOGOVÁ SOBOTA 16.12. 2017 ZRUŠENA!!

Moji milí příznivci jógy…musím bohužel předvánoční jógovou sobotu 16.12. 2017 ZRUŠIT.

Uvidíme se ještě celý příští týden..19. a 21. 12…a potom AŽ v novém roce 2018…

Mějte krásné dny…Jitka

 

PŘEDVÁNOČNÍ JOGOVÁ SOBOTA 16.12. 2017

PŘEDVÁNOČNÍ JOGOVÁ SOBOTA 

V čase adventu, kdy všichni spěcháme, dokupujeme dárky, dokončujeme vánoční úklid a do toho pečeme nejméně 10 druhů cukroví…je naše tělo obzvláště vystaveno neskutečnému stresu a napětí, protože si přejeme (tedy hlavně my ženy), aby bylo VŠECHNO DOKONALÉ…

Věřte, že dokonalost opravdu existuje pouze v našich očích…a v naší hlavě…a někdy stačí opravdu jen málo k tomu, aby nám bylo krásně…

…PROTO…

…mi dovolte, abych Vás tímto pozvala, v předvánočním uspěchaném čase, na jógovou relaxaci s příjemnou adventní atmosférou, která se bude konat v sobotu 16.12.2017, od 10.00 – 12.30 hod. na základní škole v Bohuňovicích.

 

PROGRAM:

09.50 hod – otevření tělocvičny

10.00 – 11.10 hod. – fitness jóga, relaxace

11.10 – 11.30 hod. – pauza, občerstvení

11.30 – 12.30 – JÓGOVÉ PŘEKVAPENÍ

Cena relaxační soboty je 200,- Kč a je v ní zahrnuto:

cvičení, občerstvení…

 AKCE S EBUDE KONAT, POKUD BUDE ALESPON 10 ZÁJEMCŮ.

REZERVACE MÍST NUTNÁ, POUZE NA OBJEDNÁVKU, MAXIMÁLNĚ 30 VOLNÝCH MÍST!!!

PLATBY PŘEDEM NA HODINÁCH JÓGY VŽDY V ÚTERÝ NEBO ČTVRTEK.

 

TĚŠÍM SE NA VÁS…JITKA.

Sobotní FUN FITNESS BODY AND MIND…30.9. 2017

Moji milí, pojdte si dát do těla NE JEN SE MNOU, ALE I S TĚMI NEJLEPŠÍMI…:-)..

http://www.aerobic.cz/pozvanky/najdi-si-partaka-na-cestu-a-usetrete-na-jizdnem-i-vstupenkach-na-akci-fun-fitness-body-mind/#.WcfhMaZ7L4V.facebook

Cvičíme i ve státní svátek

Moji milí..28.9.  2017 (státní svátek) CVIČÍME!!!!…V tělocvičně základní školy v Bohunovicích v 18.00 hod..Těším se na vás…:-)

 

Fitness jóga od září 2017

Moji milí,

tuhle cvičební sezónu zahajuji 19.9. 2017…

Budeme cvičit každé úterý a čtvrtek vždy od 18.00- 19.00 hod. v tělocvičně základní školy v Bohuňovicích… Budu se na vás velmi těšit..

Mějte krásné dny..

Vaše Jitka.

Jaroslav Dušek.

Zkuste na čas nechat věci, ať se stanou.
Nemluvte Vesmíru do jeho práce a odolejte pokušení o něco se snažit a vyvíjet tlak.
Vyberte si oblast života, kde se vám „nedaří“ a zkuste k ní přistoupit jinak.
Přijměte to, co je tak, jak to je.
Žádný spěch, žádná netrpělivost, žádná síla a žádný boj….
Prostě to udělejte jinak, než jste zvyklí.
Jen pozorujte, klidně dýchejte a nesnažte se vyvíjet přehnanou aktivitu.
Nechte se unášet proudem, tak jako plachetnice na vlnách.
Nemáte co ztratit – pokud jste vystříleli všechny náboje a stejně se nic nezměnilo, akorát to držíte křečovitě „pod krkem“.
Nechte prostor Vesmíru – svému Zdroji, aby vše udělal za vás.
Udělá to nejlépe a tak, jak to má být.
Pusťte ruce z volantu a nechte to svému osudu.
Nebojte se – vše se srovná podle toho nejlepšího scénáře, který ani nemusíte znát. Vaše snaha je kontraproduktivní a Vesmír jen čeká, až se vyčerpáte.
Potom stejně nastolí to, co má být.
Nechte věci proběhnout, uvolněte se a dejte si další kávu.
Udělejte to prostě jednou jinak – vypněte vaši snahu něco změnit a pozorujte jen, co se stane.
Tam, kde obvykle argumentujete, se ztište a nic neříkejte.
Tam, kde obvykle tlačíte, povolte stisk.
Tam, kde kontrolujete, přestaňte s tím a nechte to být.
Tam, kde plánujete, hoďte vaše plány do koše.
Znáte to pořekadlo: Chceš-li Boha rozesmát, řekni mu o svých plánech“.
Prostě to udělejte jinak.
Vnější sílu nahraďte vnitřní silou, která je mnohokrát větší.
Tak začne pozvolná transformace vašeho života.
Tak získáte zpět radost a chuť žít.
Tak se budete více bavit, protože budete vědět, že to Vesmír za vás zařídí.
~ Jaroslav Dušek

ZMĚNA V ROZPISU…

Moji milí úžasní…

teď ve čtverek 22.6. 2017 jóga nebude. Do konce června se  uvidíme 27. a 29.6. 2017

Děkuji moc za „celoroční“ přízeň…vaši ochotu..,a laskavost.

Mám vás ráda. Krásné prázdninové dny…v lásce a světle…

 

Strom štěstí.

Neříkej druhým, kde roste tvůj STROM ŠTĚSTÍ, budou se ho snažit svými pochybami vyvrátit, nejprve počkej, až vzroste tak, že ho všichni uvidí, pak s ním může zmítat cokoliv, pak ho nic nevyvrátí…

A jak poznáte, že je Váš strom štěstí už dostatečně silný? Tak, že si klidně rostete a ničemu nevzdorujete. Rozumíte tomu, že jste sami sebe vyživujícím životem. S láskou sytíte svoje tělo i duši. Radost je Vaším dechem. Ticho Vaší řečí. Názory druhých Vás obtékají jako vítr. Nejste ztuhlí, jste pružní. Klidně se skloníte, pak se však opět narovnáte. Nikomu nevnucujete svoji pravdu. Víte, že stromy štěstí mají různou podobu. Nechcete, aby druzí byli jako Vy, a sami se nesnažíte stát se druhými. Přijímáte život, jak přichází. Nechcete jen pro sebe. Sdílíte. Jste v proudu. JSTE… STROMEM ŠTĚSTÍ. (z připravované knihy Strom štěstí)

Zapomenuté tajemství šťastného života.

Následující myšlenka během staletí zmátla a popletla spoustu lidí, kteří si ji často vykládali mylně. Můžete ji najít například v bibli (evangelium sv. Matouše) a v mnoha dalších knihách a uměleckých dílech:

„Kdo má, tomu bude dáno a bude mít ještě víc,
kdo nemá, tomu bude odňato i to, co má.“

Musíte připustit, že při čtení se i vám zdá tato věta nespravedlivá. Jako by říkala, že bohatí zbohatnou ještě více a chudí budou ještě chudší. Ale v této větě se ukrývá jedna hádanka, je tu jedno zahalené tajemství. Když ho poznáte, otevře se před vámi úplně nový svět.
kniha a květiny
Odpověď na tuto záhadu mnoha lidem po dlouhá staletí unikala. Je v jednom skrytém slůvku: vděčnost.

„Kdo má vděčnost, tomu bude dáno a bude mít ještě víc.
Kdo nemá vděčnost, tomu bude odňato i to, co má.“

Odhalením tohoto jednoho ukrytého slova je tajemný text náhle jasný jako křišťál. Od chvíle, kdy byla tato slova zaznamenána, uplynuly už dva tisíce let, ale zůstávají stejně pravdivá jako kdysi. Jestliže si neuděláte čas na to, abyste projevili vděk, nikdy nebudete mít víc a to, co už máte, nakonec ztratíte. Skrývá se tu příslib kouzla, které probudí vaši vděčnost:

„Jestliže budete vděční za to, co už máte, dostanete více.“

Tato slova platí pro každého, bez ohledu na vyznání. Popisují základní zákon vědy a vesmíru.
Prosinec 2017
Po Út St Čt So Ne
« Říj    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031